“练了没练够，练了没练对”，朱芳雨卸任后一语点破男篮病根！

作者：章鱼直播发表时间：2026年09月29日 21:25

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眼下中国男篮已经落到这般处境，诸位还有什么可放不下架子端着的？这番说法乍听之下很不中听，可这恰恰就是朱芳雨近期做出的行为，素来性格直爽的朱芳雨，卸下广东男篮总经理的职务后没了职位牵绊，终于针对男篮相关话题道出了几句真心话。

直言的时候毫无顾忌，也不存在任何心理包袱，完全可以随性表达自己的真实想法。可问题来了，为什么非得卸任了才敢说？那些还在位子上的名宿们，为什么一个个都憋得住？

朱芳雨说了什么？训练量和方法

大家先别忙着指责男篮名宿，不妨先好好了解清楚朱芳雨实际发表了怎样的言论。他主要说了两点。第一，训练量够不够，第二点，训练过程中所采用的方法是否具备科学性？乍一听仿佛是大家早已听腻的老话，可仔细深究，每一处都直击要害。

练了，但没练够

首先来聊训练量的相关话题，朱芳雨明确表示咱们的球员确实都参加过训练。但是，训练的内容有没有其他球队那么大量？这是第一个问题。

练了，和练够了，是两回事，时间花了，和强度到了，也是两回事，不管是身处联赛队伍还是加入国家队，训练的时长似乎都不短，日复一日，整月整月地持续推进。

但这些内容都只是我们能接触到的局部画面，全部都是特意展示给我们看的。那些我们没法直接观察到的空余时段里，他们是不是也依旧在持续开展训练？相关情况唯有运动员本人才最清楚。

不过从目前展现出的状态判断，大概率是没有的，退一步讲也没那么尽全力。否则的话，也不至于在比赛场上接连错失空位投篮的得分良机。

就连空位出手都没法命中，这种说法搁十年前说出口，谁又能相信？那会中国男篮是亚洲篮坛霸主，96黄金一代也就是姚明之前的那批人，全凭实打实的苦练。

从刘玉栋的采访内容里能看到，当年训练的艰苦程度，恰恰是这样才练出了好成绩。根本没有什么天生远超常人的资质，要做的就只有训练，拼尽全力往狠里练，现在呢？练了，但没练够。

练了，但没练对

再来说说方法相关的话题，朱芳雨提到，很多时候咱们的球员也确实投入了训练，付出了大把时间和汗水，可最终的成效始终达不到预期。

那这会不会本质上，就是没能找到正确的对应方法呢？就力量训练而言，该提升训练强度就提升，该更换训练器械就更换，别把哑铃都攥得掉了漆，还没意识到这类训练对篮球实战对抗的作用十分有限。

你把哑铃攥得表面的漆都脱落了，却还没意识到这类器械训练对篮球对抗的帮助并不大。这话听着是不是很扎心？流了不少汗水，也耗光了力气，最后却发现努力的方向完全不对。

确实是进行了练习，只不过练习的方向和方法都不对。练了，但没练够。练了，但没练对。两个问题叠加，结果就是场上连空位投篮都把握不住。

名宿们为什么憋得住？

可关于这两个问题，朱芳雨已经给出了回应，其余的篮坛名宿们又有什么说法？中国男篮的这些名宿前辈们，你们对于篮球的认知确实十分通透。

作为老一辈国家队选手，他们既具备充足的专业知识储备，也拥有对应的相关实践经历。当前这个关键阶段，正需要你们出面，为当下的中国男篮做一次全面的问题诊断。但经过这么多年的观察，我们几乎从来没有听到过这方面的相关公开发声。

这其实不难理解，部分名宿当下正承担相关工作职务，不适宜在公开场合发表过多言论。可眼下男篮的状况都已经到了这般境地，你们实在没必要再端着架子了吧？把话说得直白些，你们亲眼见到这样的情形，难道不会觉得痛心难受吗？

正常来说，肯定都会有的，那么问题来了，为什么都还能够憋得住呢？朱芳雨卸任了，敢说了。那些还在位子上的名宿呢？

男篮都到这地步了，还有什么可端着的

中国男篮存在的各类问题数不胜数，其中不少普通人根本没法处理，甚至连篮协层面都无力解决，但如果男篮球员能够打破自身瓶颈束缚，在比赛成绩上取得明显提升，那许多相关问题是不是自然就能顺利消解？

说穿了，最核心的关键就在于国家队的这批球员，本身够不够有狠劲，练了，但没练够。练了，但没练对，一众足坛名宿仍旧端着架子，场上的球员们还谈不上足够有拼劲。

男篮眼下都已经落到这般境地了，哪里还有什么需要端着的道理呢？到了该开口表态，全力奋勇拼搏的时候了。

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